プチプラ日焼け止めのおすすめ5選!【2026年6月】

スキンケア・ボディケア

毎日塗るものだからこそ、日焼け止めはお財布にやさしくて使い心地のいい一本を選びたいですよね。 今回はドラッグストアで買えるプチプラUVを5つ、SPFや使用感で見くらべながら紹介します!

この記事で紹介するプチプラ日焼け止め5選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル 80g SPF50+ みずみずしい高SPFジェル Amazon楽天
2位 ALLIE クロノビューティ ジェルUV EX ALLIE クロノビューティ ジェルUV EX SPF50+ 汗や水に強い実力派 Amazon楽天
3位 麗白 ハトムギUVミルキーG 麗白 ハトムギUVミルキーG SPF50+ 250ml 250mlで全身たっぷり Amazon楽天
4位 ちふれ 日やけ止め エッセンス トーンアップ UV ちふれ 日やけ止め エッセンス トーンアップ UV 80g SPF50 くすみ飛ばしの下地兼用 Amazon楽天
5位 NARIS UP by365 パウダリーUVクリーム NARIS UP by365 パウダリーUVクリーム 60g SPF50 サラサラ仕上げで化粧前に Amazon楽天

プチプラ日焼け止めはどこを見て選ぶ?

毎日使う日焼け止めは、続けやすい価格と肌に合う使い心地で選ぶと失敗が減ります。 まず確認したいのはSPFとPAの値で、通勤や買い物ならSPF30前後、屋外で長く過ごす日はSPF50クラスが安心です。

レジャーや汗をかく日は、水や汗に強い耐水タイプを選ぶと塗り直しの回数を抑えられます。 肌が敏感寄りなら、石けんで落とせるタイプやノンケミカル処方を選ぶと負担を減らせます。

日常はSPF30前後、屋外の長時間はSPF50クラス、海や山は耐水タイプ。シーンで使い分けると一本に頼りすぎずに済みます。
まいちゃん
まいちゃん
高いSPFほど肌に重く感じやすいので、毎日用と屋外用で分けると正直ラクですよ。

SPFと使い心地で見くらべる5本

5本を、SPF値とテクスチャ、それから私が実際に腕に塗ってみたときの白浮きと塗り心地で並べてみました。 数字だけだと伝わりにくい「塗ったあとの肌の感じ」を中心に表にしています。

商品名 SPF タイプ 白浮きしにくさ 塗り心地の軽さ
ニベアUV ジェル SPF50+ ジェル ★★★★★ ★★★★★
ALLIE ジェルUV EX SPF50+ ジェル ★★★★☆ ★★★★☆
麗白 ハトムギUV SPF50+ ミルク ★★★★☆ ★★★★★
ちふれ トーンアップ SPF50 下地兼用 ★★★☆☆ ★★★★☆
NARIS UP パウダリー SPF50 クリーム ★★★★☆ ★★★★★

プチプラ日焼け止めのおすすめ5選

第1位:ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル 80g SPF50+

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル 80g SPF50+

みずみずしいジェルがすっと伸びて、塗った瞬間から肌がさらっと軽くなるのが気持ちいい一本です。 白浮きがほとんどなくて、朝のメイク前に塗ってもくずれにくかったのがうれしいポイントでした。 高SPFなのにベタつかないので、毎日のUVケアの定番にしたい一本です。

さらっと軽い分、汗をたくさんかく日はこまめな塗り直しがあると安心です。 この使い心地でこの値段は、控えめに言って神コスパでした!!

毎日の通勤や買い物に向く一本。真夏の長時間レジャーでは塗り直しをセットにすると安心です。

第2位:ALLIE クロノビューティ ジェルUV EX SPF50+

ALLIE クロノビューティ ジェルUV EX SPF50+

汗や水に強いことで知られるアリィーの定番で、アウトドアの日に頼りになる一本です。 海やプールに行った日でも、こまめに塗り直せば夕方まで肌を守ってくれる安心感がありました。 レジャーやスポーツの日のUVケアにしっかり働いてくれます。

耐水性が高い分、夜はていねいに洗い流すのがおすすめです。 日常使いには少ししっかりめなので、屋外で過ごす日の一本として持っておくと便利でした。

汗や水に強さを求める方へ。落とすときはクレンジングでていねいにオフすると肌に残りません。

第3位:麗白 ハトムギUVミルキーG SPF50+ 250ml

麗白 ハトムギUVミルキーG SPF50+ 250ml

なんと250mlの大容量で、顔から手足まで惜しみなく塗れるコスパ自慢のミルクです。 ハトムギの保湿成分が入っていて、さらっとした塗り心地なのに乾燥しにくいのが続けやすいところでした。 家族みんなで使える一本を探している人にちょうどいいサイズです。

ポンプではなくボトルから出すタイプなので、外出先での塗り直しには小分けがあると便利です。 家でたっぷり使う一本と割り切ると、コスパのよさが活きました。

全身にたっぷり使いたい方へ。持ち歩き用には小さめの容器に移し替えると使いやすいです。

第4位:ちふれ 日やけ止め エッセンス トーンアップ UV 80g SPF50

ちふれ 日やけ止め エッセンス トーンアップ UV 80g SPF50

塗るだけで肌がふわっと明るく見える、トーンアップ機能つきの日焼け止めエッセンスです。 くすみがちな朝でも血色感が出て、これ一本で下地まで済むので忙しい日に助かりました。 UVケアとメイク下地をまとめたい人にうれしい一本です。

明るく見せる効果がある分、人によっては白っぽさを感じることもあります。 量を薄めに調整すると自然になじむので、最初は少なめから試すとちょうどよかったです。

UVと下地を一本にしたい方へ。白っぽさが気になる日は薄づきにすると自然に仕上がります。

第5位:NARIS UP by365 パウダリーUVクリーム 60g SPF50

NARIS UP by365 パウダリーUVクリーム 60g SPF50

塗ったあとがサラサラのパウダリー仕上げになる、テカりが気になる人にうれしいクリームです。 皮脂でベタつきやすいおでこや鼻も、塗ったあと肌がサラッとしてメイクのりがよくなりました。 脂性肌よりの人やテカりを抑えたい人に向く一本です。

サラサラ寄りなので、乾燥しやすい肌には保湿を足してから塗ると安心です。 正直、最初はパウダリーの感覚に戸惑いましたが、慣れると夏の相棒になりました。

テカりを抑えたい方へ。乾燥肌さんは化粧水や乳液で保湿してから塗るとつっぱりにくいです。

日焼け止めを塗るときのコツ

日焼け止めは、ケチらず表示量をしっかり塗ってこそ本来の力が出ます。 顔ならパール粒2つ分くらいを目安に、ムラなく伸ばすのがきれいに仕上げるコツです。

朝塗ったきりだと昼すぎには効きめが落ちてくるので、外出が長い日はこまめな塗り直しが大事になります。 UVケアは美白ケアとセットにすると効果が活きるという話もあり、下の引用が参考になりました。

引用
「日中の日焼け止めとセットにすると美白ケアが活きてきます。」
出典 美白パックのおすすめ5選(GOOD!ベストプライス)
塗り直しが難しい日中は、UVカット効果のあるパウダーやミストを一つ持っておくと、メイクの上からでも手軽に重ねられます。

日焼け止めと一緒にそろえたいUVケア

日焼け止めだけに頼らず、日傘や帽子、サングラスを組み合わせると紫外線対策がぐっと安定します。 肌に塗るUVケアと、物理的にさえぎるアイテムを両方そろえると、塗り直しの負担も軽くなります。

夜は日中に浴びた紫外線をケアするため、保湿と美白を意識したスキンケアでいたわってあげましょう。 日中のUVケアと夜のケアをつなげると、夏の肌が安定してきます。

朝は日焼け止めでブロックして、日中は日傘やパウダーで重ねて、夜は保湿でいたわる。この流れにすると、同じ日焼け止めでも肌の守られ方が変わってきます。
ひーくん
ひーくん
日焼け止めは塗る量が足りないと効果が半減するので、思っているより多めがちょうどいいですよ。
この記事を書いた人
遠藤しず遠藤しず
スキンケアやコスメを得意とする筆者です。今回はメーカーの担当者やドラッグストアの美容スタッフへのリサーチをもとに、プチプラの日焼け止めを読者目線で紹介しました。実際に腕や顔で試した塗り心地も交えています。

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