パソコンや家事で酷使した手を、家でゆるめられるのがハンドマッサージャーです。指を包むエアバッグやヒーターで、その日の疲れをその日のうちにほぐせます。
この記事で紹介するハンドマッサージャー6選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | NIPLUX HAND MOMI |  |
指1本ずつ包む充電式 | Amazon楽天 |
| 2位 | アテックス ハンドケア リュクス AX-HP314be |  |
もみ玉つきで本格派 | Amazon楽天 |
| 3位 | アテックス ルルド ハンドケアコードレス AX-HP285wh |  |
グローブ型で指も温め | Amazon楽天 |
| 4位 | Bauhutte ハンドマッサージャー MSG-01H-BK |  |
温かさが心地よい卓上型 | Amazon楽天 |
| 5位 | アルインコ ハンドイーズ MCR6019P |  |
コンパクトでいつでも | Amazon楽天 |
| 6位 | アテックス ルルド ハンドケアコードレス AX-HJ365wh |  |
軽くて持ち運びやすい | Amazon楽天 |
手をほぐす一台は3つの見方で選ぶ
ハンドマッサージャーは、選ぶときに見ておきたいところがだいたい決まっています。ここを押さえると、買ってから後まわしになりにくいです。
いちばん大事なのは、使ったあとの気持ちよさです。手が全体的にほぐれて指が1本ずつ包まれるタイプだと、スッキリ感が段違いです。手のひらしか刺激されないものは、少し物足りなく感じやすいです。
機能はエアバッグとヒーターが基本になります。エアバッグの層が厚いほど、人の手に包まれるような痛気持ちよさが出ます。手のひらを温めたい人は、ヒーターつきや温度を変えられるものを選ぶと冷えた日でも心地よいです。
意外と見落とすのがサイズです。手の大きさに合わないと、刺激が強すぎて痛かったり、逆にエアバッグが当たらず効かなかったりします。男性は奥行き20cm前後、女性は18.5cm前後を目安にすると合わせやすいです。
ハンドマッサージャーのおすすめ6選！タイプと機能で選ぶ
第1位 NIPLUX HAND MOMI
指1本ずつにエアバッグが当たる充電式で、加圧を3段階に変えられます。もみ玉はありませんが、そのぶん包み込むようなやさしい刺激が持ち味です。
私も一日パソコンを打った夜に使ってみたのですが、指の付け根まで順番に押されて、終わったころには手のこわばりがほどけていました。コードがないのでソファでも布団の上でも使えます。
ダイレクトにゴリッと来る刺激が好きな人には、もみ玉がない点が物足りないかもしれません。やさしくじんわり派に向いています。
指1本ずつ包む充電式のやさしいもみ
第2位 アテックス ハンドケア リュクス AX-HP314be
厚いエアバッグに手のひら専用のもみ玉を足した本格タイプです。指も手のひらも同時に攻めてくるので、しっかりほぐしたい人に向いています。
レビューでは「指1本1本を刺激できて気持ちいい」「操作の説明がボタンに書いてあって分かりやすい」という声が目立ちました。強さや温めの組み合わせが豊富で、はじめての一台にも選ばれています。
そのぶん価格は高めで、本体も重さがあります。気軽に持ち歩くより、決まった場所でじっくり使う人に合います。
もみ玉つきで指も手のひらも本格的に
第3位 アテックス ルルド ハンドケアコードレス AX-HP285wh
手を入れるグローブ型で、指用のエアバッグとヒーターを持つコードレスタイプです。手のひらから指先まで包んで温めながらほぐしてくれます。
口コミでは「使ったあとのスッキリ感がある」「コードがなくてどこでも使える」という声が集まっていました。白くて丸いデザインで、置いていてもかわいらしいです。
強さを段階で変えても刺激の差を感じにくいという意見もあります。日によって強弱をはっきり変えたい人は、そこを確かめてから選ぶと安心です。
アテックス ルルド ハンドケアコードレス AX-HP285wh
グローブ型で指まで温めるコードレス
第4位 Bauhutte ハンドマッサージャー MSG-01H-BK
机に置いて使う卓上タイプで、ヒーターの温かさが評判のモデルです。エアバッグで手を包みつつ、じんわり温めてくれます。
ネットの声では「温かさが心地よい」「デスクに置いても黒くて締まって見える」という感想が見られました。全体コースと指先コースを切り替えられます。
圧が強めで好みが分かれるという声もあります。弱い刺激が好きな人には強く感じる場合があるので、はじめは弱めから試すのがおすすめです。
Bauhutte ハンドマッサージャー MSG-01H-BK
ヒーターが心地よい卓上タイプ
第5位 アルインコ ハンドイーズ MCR6019P
コンパクトさが魅力のACアダプター式です。充電を待たずに、思い立ったときすぐ使えるのがラクなところです。
私も家事の合間にサッと手を入れて使っていますが、4本指の付け根がじわっと押されて気持ちよく、置き場所も取りません。温めは3段階で変えられるので、冷えた手にはありがたいです。
加圧の段階が2つだけなので、細かく強さを変えたい人には少し物足りません。手軽さと温めを重視する人に向いた一台です。
アルインコ ハンドマッサージャー ハンドイーズ MCR6019P
コンパクトで温めもできるACアダプター式
第6位 アテックス ルルド ハンドケアコードレス AX-HJ365wh
軽くて持ち運びやすいコードレスタイプです。リビングから寝室へ気軽に動かせて、好きな場所でひと息つけます。
レビューでは「軽くて取り回しがラク」「白い見た目が部屋になじむ」という声が見られました。手を入れるだけのシンプルな操作も、続けやすいところです。
本格的なもみ玉タイプに比べると刺激は控えめです。ガッツリほぐすより、軽くリフレッシュしたい人にちょうどいい一台です。
アテックス ルルド ハンドケアコードレス AX-HJ365wh
軽くて持ち運びやすいコードレス
刺激と使いやすさをくらべてみた
スペックの数字に、実際に手を入れた感覚と口コミを合わせて、独自の目線でくらべた表です。
| 商品 | もみの強さ | 指の包まれ感 | 操作のしやすさ | ヒーター |
|---|---|---|---|---|
| NIPLUX HAND MOMI | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | なし |
| アテックス AX-HP314be | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | あり |
| アテックス AX-HP285wh | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | あり |
| Bauhutte MSG-01H-BK | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | あり |
| アルインコ MCR6019P | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | あり |
| アテックス AX-HJ365wh | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | あり |
手の疲れは座り姿勢とセットでケアする
手の疲れは、じつは座り方や休憩の取り方とも関わっています。デスクワークで固まった体をこまめにゆるめると、手の重さも軽く感じやすいです。
「1時間に一度は立ち上がって肩を回すだけで、夕方の重だるさがかなり変わります」（疲れないオフィスチェアのおすすめ5選！ ソニックEより）
手をほぐす前に、まず体を一度リセットしておくと効きが変わります。
気持ちよくても使いすぎないで
ハンドマッサージャーは気持ちよくて、つい長く使いたくなります。ただ、当てすぎるとかえって手を痛めることがあります。1回15分くらいを目安にしておくと安心です。
使ったあとに痛みやしびれが残るときは、無理に続けないでください。自分の手の大きさに合ったサイズを選ぶことが、痛みを避けるいちばんの近道です。
遠藤しず健康グッズや生活家電を得意とする筆者です。今回はメーカーや販売店へのリサーチと、手元での使い比べをもとに書きました。読む人が自分の手の疲れに合う一台を選べるよう、正直な感想を大切にしています。
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