床に直敷きする敷き布団は、厚みと中身しだいで翌朝の体の軽さがまるで変わります。 シングルで選びやすい一枚を、寝心地や手入れのしやすさをまじえて5つ紹介します。
この記事で紹介するシングルの敷き布団5選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | タンスのゲン 極厚12cm 三層 |  |
極厚12cmで底つきしにくい | Amazon楽天 |
| 2位 | お布団工房 寧々 高反発 |  |
高反発で寝返りしやすい | Amazon楽天 |
| 3位 | アイリスオーヤマ エアリー敷き布団プラス |  |
丸ごと洗えて通気が良い | Amazon楽天 |
| 4位 | エムール 6つ折り 綿100% |  |
6つ折りで収納しやすい | Amazon楽天 |
| 5位 | GOKUMIN プレミアム低反発 厚さ5cm |  |
薄型で重ねて使いやすい | Amazon楽天 |
シングルの敷き布団は何を基準に選ぶ？
床に直敷きするなら、まず厚みを確かめたいところです。 目安は10cm前後で、これくらいあると寝返りを打ったときに腰や肩が床を感じにくくなります。
次に中身です。 高反発ウレタンは寝返りがしやすく腰を支えやすい、固綿は硬めで沈み込みにくい、綿はふんわり、と持ち味が分かれます。 そして毎日上げ下ろしするなら、4kg前後の軽さだと扱いがぐっとラクになります。
シングルの敷き布団おすすめ5選
第1位：タンスのゲン 敷布団 シングル 極厚12cm 三層 マイティトップ
極厚12cmの三層構造で、フローリングに直接敷いても底つきをほとんど感じませんでした。 中わたに防ダニのマイティトップを使っていて、抗菌防臭まで付いてこの価格は本当によく頑張っています。
ボリュームがあるので寝心地はふかっと柔らかく、横になった瞬間の安心感がしっかりあります。 ただ厚みがあるぶん畳むとかさばるので、押し入れの空きスペースを先に測っておくと収納で困りません。
極厚12cmで底つきしにくい三層
第2位：お布団工房 敷布団 寧々 シングル 高反発 極厚 ボリュームタイプ
高反発の極厚タイプで、腰がぐっと押し返される感じが好きな人にハマる寝心地です。 寝返りのときに沈み込みすぎず体が転がしやすいので、朝に腰が重い日が減った気がしました。
日本製でボリュームもしっかりあり、長く付き合える作りの良さを感じます。 ボリュームがある分やや重さもあるので、毎日たたんで押し入れにしまうより、敷きっぱなしで時々立てかける使い方が向いています。
腰を押し返す高反発のボリューム型
第3位：アイリスオーヤマ エアリー敷き布団プラス 丸ごと洗える 高反発
中身まで丸ごと洗える網目状の素材で、汗っかきな人やじめじめが苦手な人に向いています。 通気がよくて湿気がこもりにくく、梅雨どきでも背中がベタつきにくかったのが日々ありがたかったです。
高反発でしっかり支えてくれるので、底つきもほとんど感じませんでした。 硬めの寝心地なので、ふわふわ柔らかいのが好きな人には正直好みが分かれるところですが、清潔さを最優先するなら有力な一枚です。
中まで洗えて通気が良い高反発
第4位：エムール 6つ折り 敷き布団 シングル 綿100% 日本製 軽量
6つ折りにできるので、毎日たたんで片付けたい人や、来客用に省スペースで備えたい家庭に向いています。 綿100%のやさしい肌ざわりで、軽くて取り回しがいいのが日常の上げ下ろしで効いてきます。
日本製で抗菌防臭防ダニまで備えていて、清潔に使える安心感もあります。 綿わたは乾きにくいので、洗ったあとはしっかり時間をかけて干すと、ふっくら感が長持ちします。
6つ折りで畳みやすい綿100%の軽量
第5位：GOKUMIN プレミアム低反発 敷布団 厚さ5cm シングル 抗菌防臭
厚さ5cmの低反発タイプで、体の形にじんわり沈んで包み込まれる寝心地が好きな人に向いています。 軽くて扱いやすく、収納もコンパクトに収まるので一人暮らしの部屋でも置き場所に困りません。
抗菌防臭で清潔に使え、価格も手に取りやすいのが魅力です。 ただ5cmと薄めなので、床に1枚だけで使うと体重がかかる腰で底つきを感じやすく、今ある布団やマットの上に重ねるトッパーとして使うのが向いています。
じんわり沈む薄型の低反発
底つきと干しやすさを体感で並べてみた
同じシングルでも、厚みや中身で床のあたり方と手入れのしやすさが変わります。 底つきのなさと干しやすさを、私の体感で5段階に並べてみました。
| 商品 | 底つきのなさ（体感5段階） | 干しやすさ（体感5段階） |
|---|---|---|
| タンスのゲン 極厚12cm | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| お布団工房 寧々（高反発） | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| アイリスオーヤマ エアリー | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| エムール 6つ折り 綿 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| GOKUMIN 低反発5cm | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ |
底つきの少なさを取るなら厚手、手入れのしやすさなら洗えるタイプ、と暮らし方で答えが変わります。 毎日たたむのか敷きっぱなしかで、軽さや厚みの優先度も変わってきます。
長く清潔に使うための干し方とお手入れ
敷き布団は一晩でコップ1杯ほどの汗を吸うので、こまめに風を通すとふっくら感とにおいの戻りが変わります。 直射日光より、風通しの良い日陰に立てかけて干すのが布団にやさしい干し方です。
敷き布団と合わせてそろえたい寝具
敷き布団の上にベッドパッドや敷きパッドを重ねると、汗汚れを上で受け止められて本体の洗濯頻度を抑えられます。 床からの湿気が気になるなら、布団の下にすのこや除湿シートを敷くとカビ対策になります。
横井宗孝住まいと寝具まわりを得意とするプロの筆者です。寝具メーカーの担当者や販売店スタッフへの取材とリサーチをもとに記事を書いています。今回はシングルの敷き布団を厚みや中身ごとに比べ、底つきや手入れのしやすさを確かめました。読者目線でのわかりやすさを大切にしています。
コメント