揚げ物が罪悪感なく楽しめる!一人暮らしにおすすめのノンフライヤー6選【2026年7月】

キッチン家電

火を使わず、油もほとんどいらないノンフライヤー。一人暮らしの自炊やお弁当づくりに、ちょうどいい6台を選びました。

まいちゃん
まいちゃん
揚げ物って後始末が面倒で敬遠しがちですよね。ノンフライヤーにしてから、冷凍のポテトや唐揚げを気軽に食べるようになりました。

この記事で紹介するノンフライヤー6選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 山善 YAF-C120 山善 ノンフライヤー 2.2Lで初めての一台に Amazon楽天
2位 simplus SP-FRD01 simplus ノンフライヤー グリルプレート2種付き Amazon楽天
3位 MAXZEN MAF-LT01 MAXZEN ノンフライヤー 2Lでこの価格はうれしい Amazon楽天
4位 CCP pottil BE-AF95 CCP pottil 中が見えるガラス窓つき Amazon楽天
5位 コイズミ KNF-0700 コイズミ ノンフライクッカー ダイヤル操作でわかりやすい Amazon楽天
6位 アリエテ エアリーフライヤーミニ アリエテ エアリーフライヤーミニ 見た目がかわいい2L Amazon楽天

一人暮らしのノンフライヤー選びで見ておきたい3か所

ノンフライヤーは種類が多くて迷いやすいので、私はいつも次の3か所を先に決めています。

容量は1〜2人なら2L前後がちょうどよく、置き場所に困りません。操作は温度と時間が数字で見えるものだと失敗しにくいです。そして庫内のかごが外して洗えるかどうか。この3か所がそろえば、毎日でも気軽に使えます。

一人暮らしだと、大きすぎるモデルは置き場所に困りがちです。奥行きと高さがA4用紙くらいに収まるサイズなら、狭いキッチンの棚にもすっと置けます。

一人暮らしにおすすめのノンフライヤー6選(卓上コンパクト)

第1位:山善 ノンフライヤー 2.2L 電気フライヤー YAF-C120(B)

山善 ノンフライヤー YAF-C120

わが家で今いちばん出番が多いのが、この山善の2.2Lです。届いてすぐ冷凍の唐揚げを入れてみたら、外はサクッ、中はジューシーに焼けて驚きました。

ダイヤルで温度と時間を回すだけなので、家電が苦手な人でも迷いません。かごは外して洗えるので、後始末も軽いです。ただ、動いているときのファンの音は少し大きめなので、深夜に使うと気になる人もいるかもしれません。価格が抑えめで、初めての一台に選びやすいところが気に入っています。

ここが良い
2.2Lで一人分の揚げ物にちょうどよく、ダイヤル操作でわかりやすい。値段もこなれていて、最初の一台に向きます。

第2位:simplus ノンフライヤー 2L グリルプレート2種付き SP-FRD01

simplus ノンフライヤー SP-FRD01

simplusのSP-FRD01は、グリルプレートが2種類ついてくるのがうれしいモデルです。レビューを見ると、揚げ物だけでなく焼き野菜やグラタンまで作れると評判でした。

2Lで一人分の調理にちょうどよく、置き場所も取りません。口コミでは、思ったより静かで使いやすいという声が目立ちます。ただ、庫内が小さめなので、一度にたくさんは作れません。ちょこちょこ作って食べる使い方が向いています。

第3位:MAXZEN ノンフライヤー ノンオイルフライヤー 2L MAF-LT01

MAXZEN ノンフライヤー MAF-LT01

MAXZENのMAF-LT01は、2Lの容量ながら値段が抑えめで、最初の一台に選ばれやすいモデルです。家電量販店の担当者いわく、価格を重視する一人暮らしの人によく売れているそうです。

油をほとんど使わずに揚げ物ができるので、カロリーが気になる人にもうれしい作り。冷凍食品を温め直すとサクッと食感が戻ります。正直、付属のレシピは少なめですが、温度と時間を覚えれば困りません。シンプルに使いたい人に向いています。

ひーくん
ひーくん
冷凍ポテトを入れて放っておくだけでカリカリになるの、地味に感動しますよ。もう揚げ鍋は出番なし!!

第4位:CCP ノンオイルフライヤー ガラスノンフライオーブン pottil BE-AF95-VY

CCP pottil BE-AF95

CCPのpottilは、庫内が見えるガラス窓つきで、焼き加減を目で確かめられるモデルです。レビューでは、中身が見えるので焦がしにくいと好評でした。

見た目もレトロでかわいく、卓上に出しっぱなしでもなじみます。ガラス製なので少し重さはありますが、その分どっしり安定します。一人分の揚げ物やトーストにちょうどよいサイズです。惜しいのは、庫内がそこまで大きくないので、大きめの食材だと入れる向きに工夫がいるところです。

第5位:コイズミ ノンフライクッカー コンパクト ホワイト KNF-0700/W

コイズミ ノンフライクッカー KNF-0700

実家で母が使っていたのがこのコイズミで、帰省のたびに触っていました。白くて丸いデザインがかわいくて、キッチンに置いても圧迫感がありません。

ダイヤルを回すだけの操作で、機械が苦手な人でも迷わず使えます。1〜2人分の揚げ物にちょうどよく、温め直しもきれいに仕上がります。ただ、庫内が小さめなので、4人分をまとめて作るには足りません。ひとり分をさっと作る使い方が合っています。

第6位:アリエテ エアフライヤー エアリーフライヤーミニ 2L グレー 4615

アリエテ エアリーフライヤーミニ

デザインで選ぶなら、私はこのアリエテを推します。丸みのあるグレーの本体がかわいくて、見えるところに置いてもインテリアになじみます。

2Lで一人分にちょうどよく、揚げ物や焼き料理を油少なめで作れます。イタリアのブランドらしいおしゃれさが気に入っています。ただ、日本語の説明が少しあっさりしていて、最初は温度の目安を自分で調べました。見た目と使い勝手のバランスで選びたい人に向いています。控えめに言って、キッチンのテンションが上がります!!

おいしく仕上げる温度と時間のちょっとしたコツ

ノンフライヤーは、食材の表面に薄く油をぬると、から揚げやポテトの色づきがぐっと良くなります。冷凍食品はそのまま入れられるので、忙しい朝にも助かります。

おいしく焼く小ワザ
食材は重ねずに、かごへ平らに並べると熱が回りやすくなります。途中で一度かごを振ると、全体がむらなくカリッと仕上がります。焼く前の予熱を数分入れると、外側の食感がさらに良くなります。

ノンフライヤーといっしょにそろえたいもの

庫内を汚したくない人には、専用のクッキングシートやシリコンカップがあると片づけが楽になります。油をぬるためのハケや、余分な脂を受けるトレーもそろえておくと安心です。

かごの網は使うたびに洗うと、においや汚れがたまりません。金属のかごはやわらかいスポンジで洗うと、加工を傷めずに長く使えます。
この記事を書いた人
遠藤しず遠藤しず
キッチン家電を得意とする筆者です。今回は一人暮らし向けのノンフライヤーについて、販売店スタッフやメーカーへのリサーチをもとに執筆しました。狭いキッチンでのリアルな使い勝手を大切にしています。

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