自宅で勉強していると、頭より先にお尻と腰が音を上げますよね。
椅子を変えただけで机に向かう時間がぐっと伸びた、その実感から5脚を紹介します！
この記事で紹介するオフィスチェア5選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | CHAIRKER ハイバック |  |
包まれる座り心地で長丁場向き | Amazon楽天 |
| 2位 | GXTRACE メッシュ |  |
跳ね上げ式アームで机に寄れる | Amazon楽天 |
| 3位 | Lomurae メッシュ |  |
腰サポートで前傾がラク | Amazon楽天 |
| 4位 | ProtoArc ハイバック |  |
見た目すっきりで部屋になじむ | Amazon楽天 |
| 5位 | Seener メッシュ |  |
はじめの一脚に手が届く価格 | Amazon楽天 |
椅子を変えただけで勉強がはかどった、わたしの実感
正直に書くと、以前のわたしはダイニングの木の椅子で資格勉強をしていました。
30分も座ると腰がこわばって、立ち上がってはコーヒーを淹れ、また座っては5分で集中が切れる。
勉強が続かないのは自分の根性のせいだと思い込んでいたんです。
ところがメッシュのオフィスチェアに替えた初日、机に向かえた時間が一気に倍近くまで伸びました。
体が痛くて立つ回数が減るだけで、勉強の流れは本当に変わります。
この感覚を知ってほしくて、自宅学習にちょうどいい5脚を価格帯ごとに見ていきます！
自宅学習用の椅子で見ておきたい4つの軸
勉強の椅子は、仕事用以上に座り方が変わります。
ノートに書く、テキストを読む、動画講義を見る、この3つで前傾も後傾も行き来するからです。
前かがみでも腰がつぶれない座面と、しっかりした腰の支えがあるかを最初に見てください。
座った瞬間のふかふか感だけで選ぶと、30分後に背中が丸まってつらくなります。
お尻はしっかり支えて、太ももは圧迫しない硬さが勉強向きです。
肘置きは机にぶつかると邪魔なので、跳ね上げ式か高さが動くものだと扱いやすいですよ。
椅子の選び方を動画でも見たい人向けに、座り比べの説明が分かりやすかった一本を置いておきます。
自宅勉強におすすめのオフィスチェア5脚
第1位：CHAIRKER オフィスチェア PUレザー ハイバック リクライニング
夜にテキストを読み込む時間が長い人へ、まず触ってほしい一脚です。
PUレザーのハイバックが背中から首までを受け止めてくれるので、長講義の動画を見るときに頭が安定します。
リクライニングを倒して数分目を閉じると、頭の整理がついて次の単元に入りやすい、そんな使い方をしていました。
気をつけたいのは、夏場のレザーは蒸れやすいところです。
汗をかきやすい人は薄いブランケットを敷くと体感が変わります。
通気を最優先するなら、次に挙げるメッシュ系のほうが向くかもしれません。
背中から首まで支える長丁場向きのハイバック
第2位：GXTRACE オフィスチェア メッシュ 腰サポート 跳ね上げ式アームレスト
ノートを広げて書く時間が長いなら、この跳ね上げ式アームがじわじわ効いてきます。
肘を上げれば机にぐっと近づけるので、問題集に前のめりになっても腰だけで支える感じが減りました。
背中のメッシュがよく通気して、夏の自室でも汗で背中が貼りつきません。
惜しいのは、腰サポートの位置が固定ぎみで、背の高い人だと当たりがやや低く感じる場合がある点です。
身長が高めの人は、クッションを一枚足して高さを合わせると落ち着きます。
机に寄れる跳ね上げアームで筆記がはかどる
第3位：Lomurae オフィスチェア メッシュ 腰サポート 跳ね上げ式アームレスト
2位とよく似た構成ながら、こちらは座面の前のめり感がほんの少し強めで、書く姿勢に寄せたい人に合います。
腰の支えがしっかり当たるので、長文を書き写す課題でも背中が丸まりにくいと感じました。
在宅ワークと勉強を一脚で回したい人にちょうどいい立ち位置です。
気になる点は、組み立て時にキャスターがやや固く、はめ込みに力がいるところです。
最初だけ体重をかけて押し込めば、あとは問題なく転がります。
前傾寄りで筆記の姿勢が崩れにくい
第4位：ProtoArc オフィスチェア メッシュ ハイバック リクライニング
リビング学習で椅子を出しっぱなしにする人は、見た目の軽さで選ぶと続きます。
ProtoArcは黒一色のすっきりした姿で、部屋に置いても主張しすぎません。
ハイバックなのに線が細く見えるので、ワンルームでも置いた瞬間の圧迫感が小さいのが気に入りました。
注意したいのは、軽さ重視ゆえに座面のクッションは薄めという点です。
柔らかさをしっかり求める人には物足りないかもしれないので、座布団を合わせる前提だと納得しやすいです。
部屋になじむ細身デザインで圧迫感が小さい
第5位：Seener オフィスチェア メッシュ ハイバック 跳ね上げ式アームレスト
とにかくまず今のつらさを軽くしたい、その一脚目に手が届くのがSeenerです。
価格を抑えながら、メッシュと腰サポート、跳ね上げアームという勉強に効く三要素が入っています。
ダイニングチェアからの乗り換えなら、座った初日で体の軽さがわかるはずです。
割り切ってほしいのは、長く使うほど上位機の包み込む座り心地との差は出てくる点です。
それでも、まず勉強の習慣を立て直す土台としては十分すぎます。
勉強に効く要素を詰めた手の届く一脚
勉強だけじゃない、日常で出番が増える場面
勉強用に買った椅子は、気づくと一日の多くの時間を一緒に過ごす相棒になります。
オンライン講座を受ける日も、家計の見直しをする夜も、座り心地のいい椅子だと作業の腰が重くなりません。
勉強専用と決めず、仕事や趣味にも回せる椅子のほうが結局よく使います。
子どもの学習椅子とは違い、体格が変わっても高さやリクライニングで合わせ続けられるのも大人用の良さです。
長く付き合える前提で選ぶと、買い替えの手間も減ります。
椅子と合わせてそろえたい机まわりの道具
椅子の効果をもう一歩引き出すなら、足元と机の高さも見直すと体感が変わります。
背の低い人や机が高い人は、足裏が浮くと腰だけで体を支えることになりがちです。
そんなときはフットレストを一つ置くだけで、座り姿勢がぐっと安定します。
椅子を変えても集中が切れるなら、1時間ごとに立つ前提で環境を組むのもおすすめです。
少し立って伸びをして水を飲む、その小さな休憩まで含めると勉強は続きやすくなります。
横井宗孝オフィス家具やデスクまわりの道具を得意とする筆者です。今回は家具販売店のスタッフに売れ筋の傾向をリサーチし、実際の座り比べの声も取材して記事を書きました。読者目線で、買う前に確かめたい本音をそのまま紹介しています。
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